～Beautiful Long Life ～ アーユルヴェーダx旅で健康と幸せを

4月21日　～あれから1年～ ②

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4月21日 ～ あれから1年～ ①

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ドクターのアドバイスで●●を止めました

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スリランカと言えば「セイロン・ティー♪」

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「ドーシャ」と「プラクリティ」

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ドクターに教わった「これ、デンジャラス！」

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ミルクライスを作ってみた♫

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新年の儀式

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ココロを込めて♡ アーユーボワン

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ハッピー・シンハラ・ニューイヤー

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“スリランカ式” アーユルヴェーダ？

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本日のロータスタワー❤

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