お庭の●●●で美肌UP?!

アーユボワンお願い


数年前、

友人・家族にもビックリされるほど

しつこい&ひどい肌荒れが

続いたことがありました。

何をしてもなおらない、

美顔器買ってもなおらない、

スッピンになるヨガに行くのが

恥ずかしいほど。

でも、

🟡酵素風呂に通って代謝をあげ、

🟡アーユルヴェーダの教えを意識して

🟡洗顔を石鹸にかえ、

としたところ、ようやく治ったのです。

今ではあの頃が嘘のよう。

あ、もう一つ、潔く行ったこと。

それは、

固形のファンデーション

をやめたこと。

潔く、捨てました。

今は、

🟠日焼け止めと

🟠IPSAの乳液 のみ。

今は、

肌年齢に自信アリ、です。

でも、たまーに、

美顔器使ったりはしています。

忘れた頃にw

そして昨日は、

お庭にあるアレを使って、

お肌ケアをしました。

アレとは、、、、

アロエ‼️です。

昔、火傷や日焼けには

アロエが良い、と聞いたこと

ありませんか?

アロエは肌の細胞の再生を

助けてくれる役目をします。

他に、抗菌作用もある。

あと、食べても良いの❤️

これは美肌効果のためでは

ないのだけれど。

市販ヨーグルトと違って、

そのまま食べるのは苦いけど

たまにヨーグルトに

庭から取ったアロエを落として

食べたりもしています。

ホームセンターで見つけた

500円のアロエ。

色んな用途に使えるんですよ🌿今日もよい1日を。

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