アーユボワン
前回ご紹介した
Jetwing Ayurveda Pavilions
での過ごし方をご紹介します。
今回は、ホテル到着日について。
ホテル到着
まずは、ホテルに到着するところから。
チェックインは14時~となりますが、
日本からのフライトは、通常
夕方~深夜のスリランカ到着が多い為、
夕方以降の到着を想定して書いています。
⬇︎ホテルのレセプションです。
![](https://sriayush.com/wp-content/uploads/2020/09/o1867140014804178096.jpg)
ホテルに到着すると、
ジェントルマンがお迎えしてくれます。
![](https://sriayush.com/wp-content/uploads/2020/09/o2016151214804160294.jpg)
2020年8月現在、フロントスタッフは皆さん男性。
ホテルオープン当時からこのホテルにいる
ベテランスタッフもいれば、
20代の若いスタッフもいます。
是非、アーユボワンで挨拶してみましょう。
チェックイン
深夜の到着でなければ、
ウェルカムドリンクをいただきながら、
チェックインの手続きを。
![](https://sriayush.com/wp-content/uploads/2020/09/o0288038414804173780.jpg)
深夜の場合は、いち早くお部屋へご誘導する為に
手短にチェックインの手続きを済ませます。パスポートの提示が求められます。
WiFiのパスワードもここで貰えます。
お部屋に向かう前に万が一貰えなかったら
「WiFi password プリーズ」と
言ってみてください
部屋へ移動
チェックインの手続きが終わると、
お部屋へご案内。
スーツケースはスタッフが運んでくれます。
スリランカはチップの制度がありますので、ポーターさんに1トランクあたり50~100ルピー位をお渡しください。(日本円で30~60円位)
![](https://sriayush.com/wp-content/uploads/2020/09/o1504100314804226308.jpg)
お部屋に案内されたら、
→夕方到着の方は、恐らく
夕食の良いお時間になっていると思うので、
シャワーを浴びて 又は シャワーの前に レストランへどうぞ。
→深夜到着の方は
大変お疲れ様でした。
シャワーでリフレッシュしていただき
おやすみください
(翌朝ヨガあり。目覚ましセットをお忘れなく)シャワーをすぐ浴びる・浴びない問わず、
お湯がきちんと出るかは念のため、
チェックイン後の確認をお勧めします。
スリランカは日本のように
「全てが便利」というお国ではありません。
”心地良く過ごす為の一工夫”として確認を♪
ご夕食の前に・・・
レストランの夜の営業時間は 1900~2200。
あまり遅いと、、、辺りがくらーーーくなるので
そこまで遅くならないことをお薦めします。
(アーユルヴェーダ的にも、
お腹いっぱいで寝ない方が良いですね)
そして、レストランへ向かわれる際は、虫よけスプレーをかけて!! 向かってください。
ホテルのあるネゴンボ近辺は、蚊が多い地域で
特にこのホテルのレストランの横には
蚊が好みそうなプールがあります。
特に日本人の血は美味しいらしいので
必ず蚊よけ対策をかけてから、
夕食へ向かいましょうね。
そして次に、
レストランへ到着したらやって欲しいこと!
それは、、、翌日のトリートメント時間のチェック。
レストラン入口に翌日のトリートメントの時間が
書いてあるのでお部屋番号から確認してください。
![](https://sriayush.com/wp-content/uploads/2020/09/o1944259214804194724-768x1024.jpg)
通常は問診の後に、そのままの流れで
トリートメントに入ることがありますが、
ホテルの稼働状況や
ドクターのスケジュールなどによって
問診とトリートメントの時間が
異なる場合があります。
こちらも良く確認してください。
翌日のヨガの時間と場所も
このスケジュール表に記載があるので
要チェックです!
(私は写メを撮るようにしてます!)夕食
翌日のスケジュールを確認したら、テーブルへ。
到着日は、夕方到着で問診をしていないため、
体質がまだ分かっていません。
よって、体質別メニューではなく、
一般的なアーユルヴェーダ食を
セットメニューでお召し上がりいただきます。
(通常は幾つかある中から選ぶことができます)
![](https://sriayush.com/wp-content/uploads/2020/09/o1944259214804192337-768x1024.jpg)
翌日からは、ドクターの問診によって診断された
体質・体調によって食事が決まり、
メニューは選べませんので、この日は
躊躇することなく食べたいものを(笑)
選んでおきましょう
念のためにお伝えしておくと・・・
このレストランは完全ベジタリアンです。
お魚も出ません。そして、お酒も出ません。
お水(又はお湯)で美味しくいただいてくださいね。ドクターは決して
「ベジタリアン」や「禁酒」を求めてきません。
(特にお肉は言われたことはない。)
ただし、ホテル滞在中は
浄化(洗浄)を狙う為の薬草の経口薬が出ますので、
デトックス効果を最大に引きだすため
お肉の摂取、お酒はNGと言われています。ソフトドリンクなどはオーダー可能(別料金)。
レストランスタッフへお声がけください。
![](https://sriayush.com/wp-content/uploads/2020/09/o2592194414804196254.jpg)
「なんか野菜オンリーって美味しくなさそう」
「お腹いっぱいになるの?」
と思われがちですが、
ここのベジ食は、とっても美味しいです!
(特に到着日のお食事)
更に言うと、
こちらのレストランはスリランカで一番初めに
100%ベジレストラン として
登録されたレストランです。
ホテル滞在のお客様以外のビジターのお客様も多く
入店されているのを見かける人気店です。
![](https://sriayush.com/wp-content/uploads/2020/09/o3111233314804191713.jpg)
シェフがこだわっていて&優しくて、
私はスリランカの中で一番ここの食事が好きです
(次は日本食かも・・・笑)
ちゃんとデザートもあります
![💓](https://twemoji.maxcdn.com/v/13.0.1/72x72/1f493.png)
![](https://sriayush.com/wp-content/uploads/2020/09/o2592194414804195410.jpg)
あ~お腹が一杯!ごちそうさまでした!
おやすみタイム
夕食が終わる頃には日本との時差(-3.5h)もあり
お疲れになっていると思います。
※その日がスリランカ到着日でない方も、
移動の疲れもあるはず。。。
お部屋に戻ってゆっくりお休みください。
っと、寝る前に!
翌日のヨガの時間が早朝からのはずなので
寝過ごさないように目覚ましをかけてから
ベッドに入ってくださいね。
(朝食前にヨガ、となります)
また、お部屋に入るとお分かりいただく通り、
ベッドには蚊帳があります。
自然の多いホテルの為、
隙間から蚊が入ってくることもありますし、
お部屋の隅に潜んでいる蚊もいるかもしれません。
蚊帳をお忘れなく、ご利用ください。
![](https://sriayush.com/wp-content/uploads/2020/09/o1504100314804226308-1.jpg)
到着日は以上です。
さあ、翌日は待ちにまったアーユルヴェーダ!!
~ 2日目へ続きます~
お読みいただき、有難うございました
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
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