コロナ疲れに摂りたい!「ホーリーバジル」の効能

アーユボワンお願い

先日ご紹介した
「ホーリーバジル」の苗、
すくすく育っておりますが、 大きくなるまで時間がかかるので
Tea Bagも購入し、飲んでみました

このホーリー・バジル
肉体的にも、精神的にも免疫力を
UPしてくれると言われており、まさに
「生命エネルギー(オージャス)を高める」
(↑ 最近好きな言葉です)
効果があるようです。

不安、ストレスの抵抗力を高める働き
があるらしいので、
コロナ疲れには最適ですね

空気をきれいにするとも言われる
ホーリーバジル。

花が出てきたら摘み、
実際に触る、香りをかぐことで
癒し効果もあるそうです。

出来れば苗を育てて欲しい!と思います。

お味は、シソ科なので
酸味があり私はちょっと苦手!
(アーユルヴェーダのお薬で似た味があったような)

それでも、伝説ではヒンズーの神「シバ神」
ホーリーバジルが育っている場所は
みじめさ、おそれ、病気、貧困は存在しない。
ホーリーバジルのある所は
どこでも神聖以上に神聖な場所

と言ったそうなので、

飲む度に自分の体が
神聖なものになっていくイメージで
飲み続けたいと思います(笑)
(料理に使ってもOK!!) 

インドでのハーブランキングでも
1位のホーリーバジル、
是非、探してみてください。

ちなみに、
2位はニーム、
3位は、私は今一番手に入れたい、
ゴトゥコラです。

Happy & Healthy Life をお願い

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