施術だけがアーユルヴェーダじゃない!

アーユーボワンお願い

自粛生活が続いており、

日々変化のない毎日を

過ごしておりましたが、

つい数日前に無職になり

役所だったりとか、

今は「要+急の外出」

バタバタしています。

通勤定期もないので、

極力、歩きます・・

外出の度、シャワーも浴びるので

今日はシャワー3回も波

つかれるーータラー


ふとしたときに

「このバタバタが終わったら

どうするのだろう・・・」

と不安にならないわけでもない。

ただ!

「いくら心配したって

自分じゃどうにもならないなら、

その心配は不要だ」と

アーユルヴェーダ・ドクターが

よく言ってたな。

だから、

やることをやって(←ここは勿論大事)、

あとは流れに任せよう!!

これからのことを考える、

仕事を探す・・・

他には?

time is moneyなので、

ただ過ごすだけじゃなく、

「何らかしらを得る時間」

にしたい。

(その意味で自粛生活に入り

blogも初めました)

ということで、

ドクターから散々言われたのに

またいつの間にかやれていない習慣

を見直していこうと思います。

まずはとても簡単なことから。

下矢印

なのにサボっていたのはなぜだガーン

(心の声)

まず始めるのは、

起床時の

「空腹にエナジードリンク!」

温かいお湯 に

レモン  と はちみつ 

を少々ずつ。

「寝ている間に出ている毒素を

お湯とレモンで洗浄して、

栄養効果の高いはちみつを入れるんだよ」

と言ってたな。

そして、

これを飲んだ後、30分くらいしてから

朝食をとれたら良いね、

とも。

きちんとやっていた時は

確かにお通じがよかったラブ

そう、

「アーユルヴェーダ」は

施術だけではありません。

名前の意味の通り

「生命の科学」で、

より健康にいきる為の智慧

なんですもんね。

この機会に

ドクターから言われたメモを取り出して

生活に取り入れていようと思います。

皆さん今日もよい1日を!

Ayubowanウインク

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

当店は完全予約制です。

予約
施術メニュー
スリランカ占星術

LINEでお問い合わせ

LINEでお問い合わせ

PAGE TOP